Tanda Wanita Hamil Yang Ramai Tidak Tahu

Setiap wanita mesti memiliki impian untuk memiliki cahaya mata. Sebelum memiliki anak, seorang wanita pasti akan melalui fasa kehamilan. Kehamilan ditakrifkan sebagai tempoh seorang wanita yang mengandung janin atau bayi yang belum lahir.

Kehamilan atau pregnancy berlaku apabila telur bercantum dengan sel-sel sperma untuk membentuk zigot atau embrio yang kemudiannya tumbuh dan berkembang di rahim atau uterus wanita.

Pada mulanya seorang wanita akan mengesyaki dia mengandung jika dia lewat datang bulan atau haid. Datang haid itu sendiri berlaku apabila telur tidak disenyawakan oleh sel sperma dan kemudian keluar menjadi darah haid. Namun jika anda lewat datang bulan, ada kemungkinan ada berita gembira untuk si suami dan anda sendiri.

Bagaimana ciri-ciri seseorang yang hamil?
Pada awal kehamilan, banyak perubahan hormon berlaku dalam tubuh dan perubahan hormon adalah apa yang mencetuskan reaksi atau gejala kehamilan. Walaupun simptom atau tanda-tanda kehamilan berbeza untuk setiap wanita, terdapat beberapa simptom umum yang biasa dialami oleh wanita mengandung. Berikut adalah ciri-ciri yang ada bagi seseorang yang hamil:

1. Mual dan Muntah

Perubahan hormon pada kehamilan awal menyebabkan sistem pencernaan terganggu. Penurunan kadar estrogen pada wanita hamil menyebabkan otot pencernaan menjadi lemah dan paras asid meningkat dalam perut.

Salah satu ciri orang mengandung adalah mual dan terasa mahu muntah. Gejala-gejala ini kadang-kadang membuatkan wanita terasa dia mengandung dan biasanya akan mengujinya menggunakan pregnancy test atau berjumpa dengan doktor. Walau bagaimanapun, loya atau muntah juga tidak selalu disebabkan oleh kehamilan, mungkin mual dan muntah yang disebabkan oleh keadaan badan yang tidak sihat.

Semasa kehamilan seorang wanita juga sering mengalami sakit pagi atau mual atau ingin muntah pada waktu pagi. Gejala-gejala ini mula muncul pada minggu keempat hingga ke dua belas minggu kehamilan. Untuk mengurangkan gejala mual dan muntah, ikuti petua ini

i. Makan dalam kuantiti yang sikit tetapi banyak kali. Ini lebih baik daripada makan banyak sebanyak tiga kali sehari.

ii. Minum banyak air kosong, makan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk memudahkan proses pencernaan dan memulihkan tahap asid perut dalam tubuh.

iii. Apabila anda bangun pada waktu pagi, duduk sebentar di tepi katil dan bangun perlahan-lahan.

iv. Minum teh halia dan menghirup udara segar dapat mengurangkan rasa mual dan muntah yang hebat (Ikut nasihat doktor, kerana makan halia yang banyak juga tidak sesuai bagi wanita hamil).

v. Sekiranya mual dan muntah semakin teruk dan menjadikan badan menjadi lemah atau lebih dikenali sebagai hiperemesis gravidarum, anda perlu segera berjumpa doktor dengan segera.

Tetapi sila ambil perhatian bahawa tidak semua orang hamil mengalami morning sickness. Seperti yang dilaporkan oleh sebuah organisasi perubatan terkemuka, Mayo Clinic menyebut bahawa sesetengah wanita yang mempunyai kehamilan yang normal, tidak mengalami morning sickness semasa kehamilan.

2. Mulut terasa seperti ingin makan sesuatu yang masam

Penurunan kadar estrogen dalam tubuh wanita hamil juga mengurangkan fungsi atau deria rasa pada lidah. Inilah yang menyebabkan lidah terasa pahit atau berasid.

Keadaan seperti ini menjadi salah satu ciri wanita hamil, di mana wanita selalu ingin makan makanan manis atau masam atau biasa dikenali sebagai mengidam. Berdasarkan pengalaman wanita hamil, bagaimana untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memakan buah-buahan yang mengandung banyak cecair dan rasa manis seperti tembikai.

3. Hilang selera makan

Perasaan mual, muntah dan perut yang tidak selesa akan membuatkan wanita hamil kehilangan selera makannya. Tahap asid perut yang tinggi dalam badan mencetuskan ketidakselesaan di dalam perut dan membuat lidah berasa pahit.

4. Kesakitan pada abdomen atau perut

Kesakitan abdomen yang disebabkan oleh pencernaan yang tidak berjalan dengan lancar dan gas terkumpul di dalam perut.

Gejala ini juga disebabkan oleh perkembangan rahim atau rahim yang mendorong otot abdomen dan menekan perut. Jika perut merasa sakit yang teruk, segera dapatkan nasihat doktor di klinik terdekat, kerana ia boleh mengganggu kesihatan, terutama pada wanita hamil.

5. Heartburn / Pedih Ulu Hati

Gejala-gejala lain yang biasa dialami oleh wanita yang mengandung adalah rasa seperti terbakar di dada dan esophagus yang disebut heartburn.

Heartburn terhasil daripada penurunan tahap estrogen dalam badan dan menyebabkan otot injap atau injap yang menghadkan perut ke esofagus terbuka, sehingga asid di perut mengalir keluar sehinigga mencapai esofagus.

Tahap tinggi asid perut dalam esophagus menekan dan menyebabkan pedih ulu hati di dada. Untuk mengurangkan gejala harus mengikuti langkah-langkah berikut:

i. Makan bahagian kecil sekerap yang anda boleh

ii. Elakkan mengambil makanan sebelum tidur

iii. Elakkan penggunaan makanan pedas, berminyak dan masam kerana makanan ini boleh mencetuskan pengeluaran asid perut yang berlebihan.

iv. Tidur dengan bantal yang cukup tebal untuk menjaga kepala di bahagian atas.

v. Gunakan pakaian yang selesa dan longgar

Rujuk doktor anda jika sakit dan membakar tidak hilang.

6. Selalu kentut

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, semasa hamil penghadaman wanita tidak berfungsi dengan baik dan menyebabkan pengeluaran gas yang berlebihan dalam perut.

Gas yang dihasilkan sebagai sisa pencernaan biasanya akan diekskresikan melalui rongga mulut dan dubur supaya seseorang lebih kerap yang menyebabkan sendawa atau kentut.

7. Sembelit

Sembelit adalah satu keadaan di mana penghadaman tidak berjalan dengan lancar dan najis menjadi keras lalu menyebabkan seseorang sukar membuang air besar.

Perubahan hormon semasa kehamilan menyebabkan kolon atau usus besar terjejas dan melambatkan proses pembuangan kotoran dari badan.

Sembelit juga boleh menjadi masalah buasir dan menyebabkan ada darah semasa membuang najis.

Jika anda mengalami ini semasa kehamilan, ikuti tips berikut:

i. Banyakkan memakan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan serat dan dapat melancarkan saluran pencernaan.

ii. Minum air kosong atau air seperti jus buah atau susu sebanyak mungkin dan elakkan pengambilan minuman yang mengandungi kafein.

iii. Senaman ringan seperti yoga dan berenang yang dapat memperbaiki keadaan hormon dan menjaga tubuh anda semasa kehamilan.

iv. Mengambil ubat laxative tanpa nasihat doktor tidak disyorkan semasa kehamilan.

8. Cirit-birit

Satu lagi gejala yang boleh dialami oleh seorang wanita yang hamil ialah cirit-birit. Cirit-birit adalah keadaan di mana membuang najis cair yang boleh disebabkan oleh kuman atau bakteria yang memasuki sistem pencernaan.

Walau bagaimanapun, pada wanita hamil, cirit-birit disebabkan oleh otot-otot saluran pencernaan usus besar kehilangan keupayaannya untuk menyerap bendalir akibat perubahan hormon. Jika dibiarkan secara berterusan, cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi dan keadaan ini boleh membahayakan janin.

Cirit-birit boleh dicegah dengan mengekalkan kebersihan makanan dan alam sekitar dan memakan banyak serat dan air. Jangan biarkan cirit-birit berlarutan, jika anda mengalaminya pada awal kehamilan sebaiknya berjumpa doktor dengan segera.

9. Perut kembung atau gastrik

Pengumpulan atau timbunan gas gastrointestinal sisa dalam perut wanita hamil boleh membuat perut kelihatan besar atau merosot dan mengeluarkan bunyi seperti orang yang kelaparan atau biasanya dirujuk sebagai gastrik.

Gas terkumpul di dalam perut juga boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kemurungan. Untuk mengurangkan gejala ini harus mengelakkan makanan seperti sayur-sayuran kubis, minuman bergas dan minuman berkafein.

10. Cepat rasa marah

Semasa mengandung, perubahan hormon tidak hanya memberi kesan kepada keadaan fizikal wanita tetapi juga mempengaruhi mood dan perasaannya.

Tahap peningkatan hormon dan progesteron dalam tubuh mencetuskan otak untuk menghasilkan sebatian kimia yang boleh mencetuskan tekanan pada seseorang. Gejala ini bercampur sama dengan gejala orang yang sedang haid atau mengalami PMS (sindrom Pra Menstruasi) di mana perasaan menjadi sangat sensitif dan mudah marah. Berdasarkan kajian dan kaji selidik, semasa mengandung, satu dari sepuluh wanita yang mengandung akan mengalami kemurungan dan tekanan.

Walau bagaimanapun, keadaan ini dapat diselesaikan dengan segera berjumpa doktor. Tekanan dan kemurungan semasa mengandung sangat berisiko untuk janin yang dikandung.

Gejala-gejala ini adalah simptom-simptom yang normal atau umum yang terdapat pada wanita yang mengandung dan boleh digunakan sebagai tanda atau ciri-ciri wanita yang hamil. Selain daripada gejala-gejala yang disebutkan di atas terdapat beberapa gejala lain yang mungkin dialami oleh beberapa wanita pada awal kehamilan, seperti:

1. Pendarahan faraj

Selalunya pada hari-hari awal hamil terdapat pendarahan pada faraj dan wanita sering menganggapnya sebagai darah haid. Sebenarnya pendarahan yang berlaku pada permulaan kehamilan adalah sisa-sisa salur darah di dinding rahim yang mereput dan bukan darah haid.

2. Perubahan payudara

Wanita yang hamil akan merasakan gejala ini. Saiz payudara membesar dan menegang kerana payudara sedang bersedia untuk menampung susu ibu yang terhasil untuk bayi yang dilahirkan kemudian.

3. Sakit otot

Tahap progesteron yang tinggi semasa kehamilan boleh mencetuskan sakit otot wanita.

Tahap tinggi hormon progesteron dapat melambatkan proses metabolisme dalam tubuh dan mengurangkan jumlah tenaga yang dihasilkan dan meningkatkan kadar asid laktik menyebabkan sakit otot.

4. kerap membuang air kecil

Wanita yang mengandung biasanya akan kencing lebih kerap. Ini disebabkan oleh perkembangan rahim atau uterus yang menekan pundi kencing di mana air kencing berkumpul.

Pundi kencing yang tertekan tidak dapat menampung jumlah urin yang biasa dan wanita hamil lebih kerap terasa untuk membuang air kencing.

5. Gatal-gatal

Satu lagi gejala kehamilan yang mungkin ada adalah gatal-gatal pada kulit. Gatal-gatal sangat mengganggu dan boleh membuat wanita hamil marah.

Semua di atas adalah tanda-tanda atau gejala pada awal kehamilan. Gejala-gejala ini boleh dikawal jika seseorang wanita menjaga diet pemakanan, banyakkan rehat dan melakukan senaman ringan. Sekiranya gejala yang muncul tidak dapat diatasi atau menjad lebih teruk lagi, berjumpalah dengan doktor anda sebelum terlambat.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*